2022.4.26（火）

あおぞらぱん屋さん白市店イートインスペースにて、第10回いきいき体操教室を開催しました。

地域の方々7名にご参加いただきました。

セラバンドや重錘を用いて筋力トレーニングを行い、運動後にはしっかりストレッチをしました。

あいにくの雨模様でしたが、ご参加ありがとうございました。

またのお越しをお待ちしております。

来月の予定

5月10日：いきいき体操＠宮領本店

5月24日：いきいき体操＠白市店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士：須賀真希