宮領ワークセンターにて、いきいき体操教室を開催しました。

地域の方々13名にご参加いただき、体力測定、体操教室を行いました。

今回から新しいアイテム！セラバンド（ゴム製のトレーニング道具）を使用しています。

今後もいろいろなトレーニング道具を取り入れた体操を行っていきます。

一度のみのご参加も大歓迎ですので、お気軽にあおぞらぱん屋さん（082-490-3033）までお問い合わせください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮領ワークセンター　平賀　真弓