2022.3.22（火）

あおぞらぱん屋さん白市店イートインスペースにて、第8回いきいき体操教室を開催しました。

まん延防止等重点措置が解除され、念願の開催となり、地域の方々7名にご参加いただきました。

セラバンドや重錘を用いて筋力トレーニングを行い、運動後にはしっかりストレッチをしました。

あたたかい日が増え、お散歩日和です。

あおぞらぱん屋さんは地域の皆様をお待ちしております♪

来月の予定

4月12日：いきいき体操＠宮領本店

4月26日：いきいき体操＠白市店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士：須賀真希