あおぞらぱん屋さん白市店イートインスペースにて、第15回いきいき体操教室を開催しました。

あいにくの大雨の中でしたが、地域の方々7名にご参加いただきました。

セラバンドや重錘を用いて筋力トレーニングを行い、運動後にはしっかりストレッチをしました。

ご参加ありがとうございました。

あおぞらぱん屋さんは地域の皆様をお待ちしております♪

来月の予定

10月11日：いきいき体操＠宮領本店

10月25日：いきいき体操＠白市店

新型コロナウイルス感染状況によっては内容の変更・中止となる場合があります。

ご了承下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士：須賀真希